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勃起不坚应该怎么治疗？

性别：男

年龄：30

我现在才刚刚30岁，我已经结婚5年了，结婚的这五年里一直都很好，身体也一直都很好，夫妻生活也很和谐，可是近段时间却出现了问题，过夫妻生活的时候，勃起不坚应该怎么治疗？
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问题分析：那这种情况不排除还是有轻微阳痿的情况，所以最好还是要引起重视，可以考虑去你们当地三甲医院的泌尿外科或者是男科做个检查，明确一下诊断，这种情况可能性比较大，就是存在身体的疲劳，另外不规律的生活习惯，饮食习惯以及作息时间也是一个外在的因素，平时还是要适当的进行体育锻炼，增强体质。

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如果不能勃起，那就是勃而不坚，这主要是因为肾阳虚。首先要减少同房的次数，可以在医生的建议下服用金匮肾气丸，对肾阳虚有一定的帮助，日常生活中要保持精神放松，保证充足的营养和睡眠，不要经常熬夜，要多运动，保持体内的生机和肾气。如果是高血压、动脉硬化、还引入海绵体供血，就需要对原发疾病进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
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性激素水平低、肾气亏虚、海绵体充血功能障碍等都会导致勃起不坚，建议做进一步的检查，如性激素水平、龟头神经敏感度、阴茎血流多普勒检查等，根据这些检查可以确定患者的情况，可以选择金匮肾气丸、八味益肾丸、血栓通片等。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
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勃起不坚是典型的阳痿症状，现在出现了阳痿的问题，需要查找一下到底是什么原因引起的，是心理性因素还是器质性的病变，需要去医院让医生进行诊断，帮确定病因，制定治疗方案，生活中要积极的锻炼身体，增强自己的体质，多吃一些壮阳补肾的食物。
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勃起障碍，属于肾阳虚的表现，一般是与平时长时间的不良生活习惯有关，长时间的精神紧张和精神压力大就会造成勃起障碍。所以既然是因为精神压力大导致的，平时首先要放松心情，规律生活，避免熬夜劳累，多一些户外活动，经常散散步，听听音乐，有助于恢复。
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勃起障碍可以去正规医院男科就诊，也可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时可以常吃一些补肾食品如动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等。多运动锻炼身体，增强自身抵抗力。
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如果龟头敏感，或者是内心压力过大，那么很容易就会勃起。首先要让自己的情绪得到充分的释放，不要让自己有太大的压力，要有一个好的心态，不要把所有的精力都放在性上。如果是由于包皮过长引起的龟头敏感，可以去正规的医院做包皮环切术，让龟头与内裤摩擦，产生角质层，这样就会降低对勃起的刺激，勃起的几率就会大打折扣。
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