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出现了颈椎病该怎么办啊?

性别:女

年龄:24

现在的人几乎都成了低头族,都是手机给闹腾的,一般都是手机不离手,掉了不拿手机和丢了魂一样,越来越多的人出现了颈椎病,我就想好好问一问医生,出现了颈椎病该怎么办啊?
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问题分析:颈椎病主要是由于低头过多而引起的,会出现头晕手麻,颈部疼痛,肩部疼痛等症状的。可以做下针灸,颈椎牵引,小针刀等治疗,平常不要低头过多,不要睡太高枕头,一个半拳头高度就可以了。可以在专业的康复师指导下进行颈部的运动治疗,作业治疗等康复训练。

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