性别:女
年龄:38
问题分析:颈椎病患者在选择枕头时没有什么特别的要求,首先枕头的高度是大约等于肩膀外侧到脖子的距离,当患者侧位的时候上枕头身体正好在直线上。患者平时要注意身体的保暖,特别是颈部得保暖,患者平时可以多活动颈部保障畅通气机,可以学习一些颈椎操,对颈部的缓解和治疗是很有帮助的。