性别:女
年龄:35
问题分析:颈椎病患者避免长时间久坐,适当的活动身体,加强身体锻炼,增强体质,避免长时间的低头玩手机等,这样可能会加重症状,建议患者及时到医院确诊,在明确症状之后,在医生的指导下,制定合理的治疗方案,可以利用骨骼脊椎矫正的方法进行治疗。