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颈椎病有什么好的方法吗？

性别：男

年龄：35

我是学IT的，经常坐着工作，刚开始年轻还没事，最近老是感觉腰酸背痛的，可能跟久坐有关系，可工作就是这样的，我又不能换工作，已经干这行熟悉了，这是颈椎病吧？颈椎病有什么好的方法吗？
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问题分析：颈椎病和你平时的生活习惯有很大的关系，建议您可以做做理疗针灸，按摩，刮痧，拔罐，牵引，或者是外敷中药贴膏等，平时可以多游泳，多做扩胸运动，适当的补充些钙，尽量少看手机，少玩电脑。在工作时也要适当的活动一下，不要总长时间一个动作。疼痛时也可以口服点止痛药物治疗。严重时可以手术治疗。

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颈椎病锻炼方法
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病可以通过颈部环绕运动方法锻炼。颈椎病是一种很常见的疾病，特别是长期坐着低头、伏案工作的患者。颈椎病与长期坐着、低头等不良的生活习惯有关。日常生活中可以做一些颈部的活动，比如顺时针、逆时针。比如，你可以通过低头，或者是向左转头，或者是用手指在脖子后面的肌肉上按摩，来缓解脖子上的疼痛。空闲的时候还可以进行运动，可以在日常生活中进行耸肩、扩胸等运动，并加强颈部的肌肉。
颈椎病后期有什么症状
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病后期有以下几种症状：1、眩晕，当颈部的椎动脉受到颈椎增生性改变的压迫会出现短暂性的脑供血不足，就会出现眩晕的这个症状。2、颈部疼痛，这种疼痛的症状，在经过适当的休息以后会有缓解，但是随着那个颈椎病的加重，会逐渐加重。3、在颈部过度活动时，会出现眼胀、眼沉、睁眼无力、伴视物不清、视力减弱、眼前闪光、暗点、视野缺损等。
颈椎病特殊检查的方法有什么
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病有以下几种特殊检查的方法：颈椎病患者在进行检查时，需要进行椎间孔挤压试验，椎间孔分离试验，颈神经根张力试验等理学检查，患者会出现肢体放射性疼痛，原有根性症状减轻，麻木或放射性疼痛为等临床症状，这些都是进行的特殊检查。患者还能够养成良好的生活习惯，进行清淡的饮食，避免食用辣椒等辛辣刺激性的食物。
颈椎病有什么症状？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病的症状为头晕、疼痛、恶心、呕吐等。1、神经根型：以颈部为主要症状，伴有一侧或两侧肢体麻木，手指有针刺样的疼痛。2、椎动脉型：表现为头晕、恶心、呕吐、颈部僵硬、疼痛。3、交感神经：出现头晕、头痛、出汗、恶心、心动过速、心动过速等症状。4、脊髓型：出现精细动作困难，胸腹束带感，走路踩棉花，严重时会出现肌肉萎缩、瘫痪、大小便失禁等症状。5、混合型：两个或多个颈椎疾病的混合体。
查颈椎病挂什么科
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
颈椎病是骨科常见疾病，骨科面诊及检查可以确诊及判定类型，以便下一步的治疗，常见的有神经根型颈椎病，脊髓型颈椎病，椎基底动脉型颈椎病等，颈部适当活动，避免长期保持固定姿势，热敷理疗，有利于病情。
颈椎病艾灸的方法
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
颈椎病通常是由于各种原因引起的颈部脉络受损，或者风寒侵袭颈背部引起的筋脉拘急，或者颈背部的经脉失和，气血运行不畅，不通则痛。颈椎病用艾灸的方式以局部取穴为主，通常选用的有大椎、风门、肺俞、肩外俞、肩中俞、天宗等穴位，也可以在列缺、曲池等穴位上进行艾灸。
颈椎病的治疗最快方法
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
牵引式疗法：牵引法一般是过去的疗法现在来说的情况下最好慎用不恰当的情况下会使颈椎病加重。理疗法：在颈椎病的急性期可以用理疗法也就是利用紫外线或者超声波之类的技术来减轻患者的痛苦。
颈椎病锻炼方法
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
避免长时间低头工作玩手机打电脑，每半小时头部后仰使颈部肌肉放松，晚间一定要睡低矮的枕头，做做颈部保健操，就是用头做笔尖在空中写文字。可以加强颈部肌肉的力量，使颈椎稳定强壮，减轻颈椎病的疼痛和发病的频率。
颈椎病锻炼有什么方法
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
颈椎病是长时间低头玩手机，打电脑引起的。主要原因就是，颈部肌肉筋膜长时间牵拉，出现充血水肿疼痛。治疗颈椎避免长时间低头，或每半小时头部后仰，使颈部肌肉放松，用头做笔尖在空中写米字，也可以晚间睡啤酒瓶子，可以缓解颈椎疼痛，严重时可去医院检查及治疗，用药需遵医嘱。
颈椎病如何治
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
对于颈椎病的治疗一般先是采取保守治疗，其次是手术，可以采取微创治疗。一、高效安全：整个过程是在大型可视性设备的监测下完成的，在治疗的时候能够避开正常的髓核和组织。二、疼痛轻：整个过程病人除了会感受到有一点点的酸胀感之外，不会有任何其他的疼痛感。三、不容易感染：整个过程不用镇痛剂、麻醉剂，对身体无任何伤害，同时该技术所具有的温热效应，能够减少手术后感染的机率。
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