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经常脖子疼，怎么办？

性别：女

年龄：35

在事业单位写公文，工作压力大。我们坐办公室的比较少活动，一坐就是3,4个小时。经常脖子疼，怎么办？就是电脑前坐久了，脖子一整截感觉特别酸，要断了似的，要低头和抬头才能适当缓解。而且肩周也特别酸痛，硬邦邦的。是不是颈椎有什么毛病？
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问题分析：经常有脖子痛，有可能是属于颈椎的毛病了，这个有可能会出现颈椎僵硬，严重的话，有可能还会引起活动受限，同时这个也有可能会牵拉放射到肩膀周围疼痛的，您这个和您工作的原因有很大关系的，以后要避免长期久坐，避免长期低头，这个可以到医院拍x光片看一下。

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