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颈椎病的康复治疗方法有哪些?

性别:男

年龄:45

我是一名颈椎病的患者,患有颈椎病已经有七八年 了,平时只要一劳累就容易脖子疼,疼的严重的时候必须要贴上膏药才能缓解,断断续续试了很多方法都没有完全好转,请问颈椎病的康复治疗方法有哪些?
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问题分析:经常容易出现脖子疼痛的主要考虑可能是因为平时没有注意保养好,老是经常低头劳累以后造成的,也不排除局部的一些颈椎骨质增生。具体需要到医院做一下磁共振检查。平时也可以服用舒筋通络的药物,具体用药谨遵医嘱,同时也可以适当活动一下颈椎。

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颈椎病自我的疗法有热敷、按摩、锻炼等。颈椎病主要是由于生活方式、姿势不当造成的生理弯曲变化,造成血管神经受压,所以要想让颈椎病恢复到正常的生理弯曲状态,可以适当的向后倾斜,以保证血管神经不会受到压迫,如果有必要的话,可以用充气的颈部支撑,让身体稍微后仰,这样才能让颈椎病慢慢的康复,从而避免颈椎病的恶化。
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