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睡醒出虚汗

性别：男

年龄：32

我男朋友妈妈那里有一个亲戚今年32岁，他近日发现自己睡醒出虚汗，然后他现在基本都在床上休息，因为他的家人很怕他会出事。请问在生活习惯和饮食习惯上有什么需要特别注意的地方吗？
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问题分析：经常出虚汗的话，考虑可能跟本身的体质相对比较虚，有一定的关系的，可以考虑黄芪生脉饮，玉屏风口服液等一些药物来进行调理一下，平时要多补充一些优质蛋白质类的食物，避免各种刺激性等食物的摄入，加强体育锻炼，保证睡眠，避免熬夜。

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爱出虚汗是怎么回事
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
晚上出汗通常是盗汗。中医主要关注肺气虚、阴虚火旺、肝经郁结等病因。建议平时吃饭加入黄芪、党参、红枣制成汤，具有补气养血的功效。同时艾灸和针刺可以结合起来改善症状，调节身体。平时必须参加更多的户外体育锻炼来增强体质。
宝宝出虚汗、流鼻涕
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儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
宝宝出虚汗、流鼻涕可能是风寒感冒、病毒性感冒等原因导致的。风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多，其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰，所以可能会导致宝宝出虚汗、流鼻涕，建议使用风寒感冒颗粒、荆防颗粒、外感风寒颗粒等药物；病毒性感冒是人们常见的一种疾病，主要通过空气或手接触经由鼻腔传染，也可能会导致宝宝出虚汗、流鼻涕，可以使用对乙酰氨基酚片、阿司匹林缓释片、磷酸奥司他韦颗粒等药物。
宝宝出虚汗怎么调理
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般来说，宝宝出虚汗可以通过药物治疗来处理。宝宝出去虚汗可能是其体质弱，阳气不能固护肌表而导致的。家长可以遵医嘱给宝宝服用龙牡壮骨颗粒。龙牡壮骨颗粒是中西药复方制剂，能够调理脾胃，促进食欲消化，还可以补钙、补充维生素D等作用。需注意，家长平时不宜给宝宝盖得太多被子，或裹得太紧，并保持室内通风，让宝宝多喝水，补充体内丢失的水分，同时保证宝宝有充足的睡眠。
宝宝出虚汗怎么调理
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
由于孩子的代谢比较强，会产生大量的热量，但是人体的温度调控中心并不完善，所以身体的自我调整功能比较弱，只能靠出汗来进行身体的排泄。如果孩子经常出汗，并且与外界的气温不符，特别是晚上睡觉后出的汗比较多，还会伴有一些其他的表现，比如发热，食欲减退，失眠，容易受累等，建议及时带孩子就医检查，查看身上是否有疾病出现，并根据病因采取针对性治疗。
儿童出虚汗怎么调理
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下，儿童出虚汗，家长可以通过饮食调理、药物治疗、一般治疗等方式进行治疗：儿童出虚汗，通常是由于身体虚弱、营养不良等因素导致的。1、饮食调理：饮食要多样化，饮食要多样化，平时要多吃，多吃新鲜的水果、蔬菜、海鲜类、豆制品等。2、药物治疗：同时还可以口服钙，铁，锌口服液进行调理。3、一般治疗：平时，家长要多带儿童晒太阳，并且根据环境温度及时增减衣物。
小孩出虚汗吃什么好
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
小孩出虚汗是脾肺虚弱、阳气不足的表现，还有面色发白、鼻根深根处发青、不爱动的情况，但动一动流汗就比较多，夜间有可能有盗汗的，若舌苔舌淡、苔薄白。脾胃虚弱可以吃玉屏风散，主要是针对小孩表虚自汗的症状，主要成分是黄芪、白术、防风，黄芪是补脾补肺的药物，能大补元气，固表止汗，白术也是补脾益气的药物，防风能固表、解表、散邪，三者合在一起主要能益气、固表、止汗，针对表虚自汗症的小孩可以服用，对出虚汗效果不错。
小孩出虚汗怎样调理
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下，小孩出虚汗，家长可以通过使用药物、改善饮食、加强锻炼等方式进行调理。具体内容如下：1.使用药物：如果小孩出虚汗，家长可以及时带小孩就医，遵医嘱使用玉屏风口服液、醒脾养儿颗粒等药物进行调理。2.改善饮食：家长还可以多给小孩准备富含蛋白质、维生素d食物，补充营养，改善出虚汗的情况。3.加强锻炼：家长还可以带着小孩适当地加强锻炼，强身健体，从而达到调理出虚汗的目的。
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇出虚汗可以通过以下方式进行缓解。孕妇在怀孕期间有出虚汗的情况，考虑有缺钙的可能，孕妇可以通过食用含有钙元素的食物进行改善，比如牛奶、鸡蛋、鱼肉等食物，也可以吃一些适合孕妇食用的钙片。如果出虚汗的症状较为严重，建议孕妇及时前往医院进行检查，明确病因后对症治疗。建议孕妇在怀孕期间多注意休息，不要过度劳累，注意保暖，避免患上感冒。
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一般情况下，出虚汗失眠，可以通过以下方式处理：1.出虚汗失眠可以通过服用安神补脑液、谷维素等营养神经的进行积极的治疗。2.出虚汗失眠可以通过适当的增加一些有氧运动改善，同样有调理失眠出虚汗的作用。患者平时要注意多休息，避免过度劳累，适量吃蛋类、奶制品、蔬菜、水果、肉类等食物，避免熬夜，同时适当运动，有利于身体健康。
儿童出虚汗吃什么好
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一般情况下，儿童出虚汗吃以下食物或药物好：儿童出虚汗的原因有两个，一是生理出汗，这个是因为儿童的代谢速度很快，汗水的分泌也很多，而且儿童的衣服也很多，而且房间里的气温也很高。可以适当吃一些补充水分的食物，比如苹果、梨子等。儿童出虚也可能是因为缺钙引起的，可以在医生指导下吃碳酸钙片、葡萄糖酸钙片、乳酸钙颗粒等药物进行治疗。
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