性别:男
年龄:29
问题分析:建议你去医院骨科求治,做个颈椎的ct等检查,了解具体病情,然后给予正规治疗,比如口服芬必得胶囊,颈康颗粒等,给予针灸,给予中药熏蒸等。你需要防止颈部外伤,不要长时间低头工作或玩手机,积极配合大夫的治疗。同时,你不要有思想包袱,避免熬夜等。