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颈椎病怎么治疗和预防呢？

性别：男

年龄：43

我老公因为工作的原因，长期都很劳累，最近就一直感觉自己脖子酸痛，我怀疑老公这样是得了颈椎病，我想帮老公问一下医生，这种颈椎病怎么治疗和预防要怎么做呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
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问题分析：肩椎病是由于颈部日常活动频繁，活动度较大，或者长期低头工作，以及姿势不当或者急速冲撞，都有可能伤害到颈椎，日常生活中应注意保持头预正确的姿势，不能过度劳累的状态下看书上网，减少颈椎压力，调整合适的枕头，保持正确的坐姿都可以预防颈椎病的发生。

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