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脖子后面的颈椎疼怎么办？

性别：男

年龄：30

不知道为什么，我最近正在上班的时候颈椎经常会痛。去按摩什么的也没有太大用处，按摩之后没过多久就有又会痛了。后来又在网上买了一个按摩仪，用起来也是没有多大效果。这对我的生活造成了影响，脖子后面的颈椎痛怎么办呀？
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问题分析：患者有脖子后面颈椎的疼痛，有可能是长时间低头劳累过多，会引起颈椎生理曲度变直，这会引起颈椎间盘突出或者有颈椎小关节紊乱等病情，应该结合影像学检查进行病情的评估，可以在医生指导下使用颈椎牵引疗法以及推拿正骨疗法，配合消炎镇痛的药物调理。平时注意保暖。

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低头颈椎疼可以抬头适当的放松一下。建议在低头0.5到1小时后起身、抬头。同时也可以做颈椎保健，放松肌肉紧张，可以头向后仰、下颌抬起，颈部向后伸展，同时双手抱颈做一下对抗，缓解肌肉紧张。疼痛比较重的人员，可以局部外用活血止痛的膏药或局部进行烤电、热敷等物理治疗。如果患者的症状严重得不到改善，建议患者及时前往医院进行治疗。
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颈椎疼的厉害可以通过针灸、热敷、按摩等来缓解。颈椎疼痛是由落枕引起的，一般是在睡觉之前没有任何的症状，早上起来会感觉到脖子的疼痛，脖子的活动受到限制。颈部肌肉紧张、痉挛、疼痛是由于睡眠姿势欠佳或受风寒所致。可以通过局部针灸、热敷、推拿按摩等方法进行治疗，一周左右就能恢复正常，不需要太多的治疗。如不能改善，需考虑有没有其它颈椎疾病，导致颈椎不稳，肌肉迁延。现在的情况，单纯的保守治疗，是不可能根治的。
颈椎疼犯恶心怎么办
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颈椎疼可以通过以下几种方法进行治疗：1、如为颈椎关节错位引起，可以前往正规医院进行手法复位，从而改善人体颈椎生理曲线。2、患者可以遵医嘱口服一些中成药，如颈舒颗粒，颈复康片，痹祺胶囊等药物，能够起到温经通脉，舒筋止痛的效果，进而缓解颈椎疼犯恶心的症状。3、可以进行颈部的理疗，如磁疗，超短波，等，可以放松颈椎周围的肌肉，改善颈部血液循环。
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颈椎疼可以使用肌肉松弛药来缓解颈部肌肉疼痛。颈椎病的第一个症状就是颈椎疼，可以选择保守治疗，可以使用肌肉松弛的药物和镇痛的药物，还可以进行理疗，配合颈椎保健操、颈椎牵引等。如果是上肢肌力下降、肩部疼痛，需要做进一步的检查，以确定是神经根型或脊髓型颈椎病。对于神经根型颈椎病，一般采用保守疗法，如果没有效果，则要进行外科手术。
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开车久了颈椎疼改变坐姿适当休息。开车时间长了，颈椎疼痛的原因很多，如果是违反生理曲度的，比如长期低头过久，需要低着头半个多小时，可以通过仰头运动来减轻肌肉的疲劳。开车的时候，如果保持一个姿势不动的话，会导致颈部姿势的疲劳，因此，在开车的时候要放松颈部肌肉、姿势放松，或者是用两根手指，在颈部进行按摩，但是要在休息的过程中放松，因为在驾驶的过程中，不能保证安全性。
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头后仰颈椎疼可以进行按摩或者热敷来缓解症状。如果出现颈椎疼痛的情况，可能是由于长时间低头使颈椎肌肉过于疲劳导致的，可以对颈椎疼痛部位进行按摩，或者热敷，就可以缓解颈椎疼痛的症状。如果病人是颈椎间盘突出症，或颈椎管狭窄等颈椎病发作而出现颈椎疼痛，病人可以做颈椎牵引。建议患者要多注意休息，要避免长时间的低头的姿势。
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