性别:女
年龄:59
问题分析:你好 细嚼慢咽可以减少粗糙食物对胃粘膜的刺激。 饮食应有节律,切忌暴饮暴食及食无定时。 注意饮食卫生,杜绝外界微生物对胃粘膜的侵害。 尽量做到进食较精细易消化、富有营养的食物。 少食肥、甘、厚、腻、辛辣等食物,少饮酒及浓茶。