性别:女
年龄:23
问题分析:黑芝麻对便秘好有一定的效果,因为黑芝麻的话是属于高纤维的食物,所以吃了黑芝麻的话可以促进我们胃肠的蠕动,然后黑芝麻里面的油的话,有一定的通便润肠的作用,所以两个方面都对我们便秘有一定的好处,平时的话我们可以多吃蜂蜜或者是香蕉之类的。