性别：男
年龄：55
问题分析：第一、靠墙静蹲。这个运动很简单，只需要一面墙就可以了，患者正对着墙面，额头贴着墙壁，然后半蹲就可以了。第二、挺肚子。这个动作需要患者平躺在床上，然后使劲把肚子往上挺就可以了。第三、小燕飞。这个动作需要患者趴在床上，然后以胸腹为支撑点，头部和双腿往上抬。
