性别:男
年龄:40
问题分析:得了颈椎病,在日常生活中,建议不要长期低头位工作,平时可以多去打羽毛球,放风筝等,来放松颈部的肌肉,能够缓解颈椎病引起的相关症状,并且睡觉最好是睡低枕,有条件的话可以去买一个颈椎枕来睡。同时颈部要注意保暖,不可吹风受寒。