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到下午脖子疼不知怎么了严重吗?

性别:女

年龄:30

我今年30岁了,一直从事打字员工作,可是最近不知道是什么原因,一到下午就开始脖子疼,我想问一下像这种一到下午脖子疼不知怎么了,严重吗?需要去医院看一下吗?有什么办法可以缓解?
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问题分析:出现有脖子的疼痛,主要考虑可能是经常性的打字,我是过于的劳累导致出现有颈椎病的表现。建议主要就是要适当的活动脖子,然后选择进行局部的热敷和按摩,也可以用一些消炎止痛的药膏,或者是应用一些消炎止痛的喷剂或者口服应用止痛药物,来帮助缓解这种疼痛。

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脖子疼不能转动通常是落枕引起。出现落枕需要尽量卧床休息,颈椎制动护具固定,避免颈椎活动刺激引起疼痛加重。然后可以进行推拿和按摩,颈部肌肉及单侧斜方肌出现痉挛僵硬,肌肉内部可有痉挛性结节,按摩时应推散结节,疼痛及转动可获得明显改善。建议患者在饮食上应以清淡为主,不要食用辛辣刺激性以及过冷的食物。同时还要多休息,避免劳累。
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脖子疼不一定是颈椎病。会导致脖子出现疼痛感的原因有很多,比如肌肉拉伤、落枕、气颈椎病、肿瘤等,都可能会引起脖子疼。所以脖子疼并不一定是颈椎病引起的。颈椎病患者的临床症状并不只有颈椎痛,还会出现活动不利、上肢放射痛、麻木等症状,所以患者出现脖子疼可以先到医院进行检查,明确病因,再根据医生的建议进行针对性治疗。
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脚脖子疼的缓解方法如下:1、让踝关节充分的放松休息,避免继续活动,放松之后能够有助于恢复。2、可以应用暖水袋进行热敷,每天热敷3-5次,每次20-30分钟,增加局部的血液循环,促进炎性代谢产物的吸收。3、也可以服用口服非甾体抗炎镇痛药,如沃塔林和布洛芬等药物,或者选择采取小针刀和封闭进行治疗。
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转头脖子疼可能是以下原因导致的:可能是患者在落枕发生时斜方肌和颈部肌肉出现严重痉挛僵硬,引起颈椎活动受限,所以在强制转头会诱发颈部出现剧烈疼痛。还可能是颈椎的外伤,使得颈部肌肉出现反射性痉挛僵硬的现象,也会出现活动受限的症状。所以,患者在日常生活中应该避免剧烈运动,多饮食鸡蛋等高蛋白、低脂肪、无刺激、易消化的食物。
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持续疼痛、腿跛有无、骨骼和关节畸形、肿胀有无,如果没有这样的症状,就没有必要太紧张。适当补充锌和钙,注意不要运动太多,外用药可以起到活血止痛的功效。睡前之前尽可能地做下脖子伸张运动,多拿热水敷敷,有助于睡眠。
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通常情况下,孕妇脖子疼,孕妇可以通过按摩、热敷等方式缓解疼痛。具体情况分析如下:按摩:按摩有疏通经络、促进新陈代谢、促进血液循环、通气等作用,孕妇脖子疼,可以由家人对颈部、肩部及背部肌肉进行按摩,可以缓解颈肩部疼痛的症状。热敷:热敷可以促进血液循环,进而可以缓解腰疼、腰部、颈部不适,孕妇脖子疼,孕妇可以使用热水袋对疼痛部位进行热敷,可以缓解颈部疼痛。
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如果出现了感冒,并且出现了脖子疼痛,考虑是出现了急性上呼吸道感染,并且出现了发热,导致出现了浑身酸痛,脖子痛的情况,这个可以做一个血常规的,切莫盲目服用药物,否则有可能会影响到宝宝的健康的,可以通过食疗进行调理的,可以服用冰糖雪梨汤,或者也可以服用白木耳汤,都是能够起到比较好的止咳的作用的,同时饮食需要清淡,多喝水,不吃生冷刺激性的食物。
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左边脖子疼痛可能是单纯肌肉劳损或者是肌肉痉挛引起的。对于这样的病人,通常局部进行热敷、按摩、烤电、拔罐等理疗的办法,并且外用一些活血化瘀的膏药,就会康复。同时可以去医院进行局部彩超检查。
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导致症状的原因可能是颈椎方面的问题引起脑部血液循环不好以及神经受到影响。可以看医生做颈椎方面的检查,比如颈椎核磁共振检查确诊一下,必要时根据情况进行治疗,比如药物口服营养神经,活血化瘀治疗以及针灸,推拿按摩,中药热敷等治疗。坚持治疗会有帮助。平时需要注意对颈椎部位进行保健调理,注意多做户外运动。
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