性别:女
年龄:25
问题分析:脖子疼痛和颈椎疾病有关系,和长期低头,颈部肌肉活动少有关系,少做低头动作,可以按摩颈部肌肉,热敷,颈部肌肉,促进血液循环贴膏药治疗,在大夫指导下口服舒筋活血止疼药物,注意劳逸结合,注意保暖,避免受凉,睡眠用合适的枕头,枕头是个人的一个半拳头高度最合适