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没胃口吃饭怎么办?

性别:男

年龄:4

我弟弟经常有一顿没一顿,他就不怎么爱吃饭,整个孩子都特别的瘦,和他一个年龄的孩子,人家都高高壮壮的,就她瘦瘦小小的,特别担心她以后发育有问题,没胃口吃饭怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王俐 主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 乐山市人民医院

问题分析:宝宝不好好吃饭说明孩子的胃肠功能不好,脾胃虚弱,所以没有食欲,不爱吃东西或者爱吃零食,挑食,偏食,这样的话,时间长了就很容易影响孩子的身体健康和正常的生长发育,建议你最好带宝宝去医院查一下维生素和微量元素,如果缺乏的话要及时补充,也可以查一下血常规,如果有贫血的话也要及时纠正,至于宝宝的胃肠道功能不好,可以服用一段时间的益生菌,也可以找专门的小儿推拿师,按摩推拿一段时间。

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小孩子饮食习惯不好,胃口也不好,可能是长期的不良习惯引起的,首先要调整饮食习惯,合理安排饮食时间,培养合理的规律,不挑食,这样就能保证正常的生长发育,宝宝不爱吃饭也有一些逆反心理的。可以给宝宝做一些看起来比较好看的食物。并且宝宝吃饭的时候不能让宝宝哭。
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一般情况下,出现没胃口,吃不下饭的情况,考虑是出现胃炎,或者是消化不良,脾胃虚弱,可以使用胃蛋白酶颗粒,促进肠胃消化与吸收。也可能是情绪紊乱、精神紧张、劳逸结合等原因导致的,要注意减轻自己的精神紧张,不要太劳累,要多注意多休息,多睡觉。日常生活中要多注意控制好自己的饮食,避免暴饮暴食,避免食用油腻和油腻的食物。
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没胃口吃饭失眠的处理方法如下:1、没胃口吃饭失眠可以服用安神补脑的中成药,如安神补脑颗粒等。也可以睡前喝热牛奶或者听舒缓的音乐来缓解。泡脚也有助于睡眠。2、睡前避免喝浓茶或咖啡,因为浓茶和咖啡会使人更加兴奋,影响睡眠。3、如果胃口不好,可以多吃一些开胃的食物,如山楂、橘子等。或者可以吃健胃消食片缓解一下。也可以做适当的运动来放松,比如做瑜伽或者早起跑步锻炼。4、避免熬夜,多到外面活动,保持愉快的身心。如果情况严重,应该去医院看医生治疗。
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