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恐艾怎么办？

性别：男

年龄：25

最近看到了很多有关于艾滋病的预防宣传的信息，我现在感觉一不小心就会得艾滋病，刚交的女朋友我也不敢碰，也不敢再处对象了。想问专家最近由于看了艾滋宣传有些恐艾了怎么办？
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问题分析：艾滋病是由艾滋病病毒引起的危害极大的传染性疾病。本病是通过性接触，血液接触和母婴进行传播的。因为一般都有传染源，传播途径等，所以要切断传播途径。不要有过多的性伙伴，保持一个性伴侣。不和他人使用同一个注射器。输血和使用血液制品必须在医生的指导下应用。增强个人的体质。

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