你好，我每晚上都做梦，睡眠质量不好，醒来无精打采的

孩子出现这种症状，首先考虑生病，给孩子测量一下体温，看体温是否正常。如果体温超过37.3，孩子就属于发热了。如果孩子脾胃虚弱、营养不良导致没精神、爱睡觉，可以吃点调理脾胃的药物。

是气血不足的表现。与疲劳过度睡眠不足学习工作压力大等因素有关，也与神经衰弱贫血等因素有关，如果有胃肠功能紊乱，消化吸收功能障碍缺钙血钾低也可以造成乏力的情况。

考虑是气血不足，体虚的表现，与最近的压力有很大的关系，与睡眠不足也有一定的关系，可以吃一点营养的东西，注意压力不要太大，要多注意休息，保持充足的睡眠。多饮水，每天至少饮水8杯，饮食上要注意清淡，慢慢的调理，要注意适当的锻炼。

当身体出现乏力等症状时，很多人可能会以为自己不过是“亚健康”。其实，临床上很多疾病都会表现出疲惫、乏力的症状，甲减便是其中之一。甲减是指甲状腺不能产生足够的甲状腺激素来满足身体的需要，引发身体一系列的不适，女性是高发人群。得了甲减，身体内甲状腺激素相对较低，导致身体的神经以及肌肉兴奋度下降，肌肉的收缩减慢，力量也会有所下降，那么人就容易疲劳、无力、没有精神。此外，甲减还会引发怕冷、脱发、体重增加、记忆力下降、反应迟钝、嗜睡、精神抑郁、便秘、月经不调诸多症状。但甲减不能单纯凭症状表现来确诊，需及时去医院做甲状腺功能检查，根据检查结果由医生做出专业的诊断。中年女性最好每年做一次甲状腺功能检查，做到早发现、早治疗。

无精液症多见于几种症状，是服用了某种特殊的药物，导致整个射精的过程没有办法进行，只有射精的动作，但是并没有精液排出，可以上称为逆行射精，在射精的过程，精液是由精道里面向前射出体外的。

有可能是睡眠不足所致的改变，还要注意排除贫血或者是心肌供血不足所致的乏力，应该检查个血常规和心电图看看，如果有贫血可以用补血类药物治疗，心肌供血不足也可以药物治疗，如果检查没有异常，可以延长睡眠时间，看看能不能改善。

每天都无精打采很困很想睡觉先考虑是不是睡眠过多造成的，首先情况持续一个月以上，就需要排除一下有没有失忆症，也要看一下病人有没有心理问题，没有过度抑郁的，情况严重的及时去医院就诊。

引起精液过少一般是前列腺炎，结核病，营养不良先天性疾病，房事过度等原因。在临床中常见的一些男性不育的诊断有少精症和弱精子症，精子浓度不达标叫做少精，精子还有一个往前运动的百分比，比例不达标，叫做弱精子症。要去大医院做精子活跃度检查、B超检查前列腺。需要进行相应的干预措施，如果是严重的，可以服用一些抗生素药物进行治疗，同时要注意卫生，节制房事，避免吃辛辣刺激难以消化的食物。

男性无精症分为先天性无精症和后天性无精症。如果是先天性无精症，没有什么特别好的治疗方法。如果是后天性无精症，经过治疗以后还是有怀孕的希望的。建议到医院做一下输精管造影术。看看输精管是否堵塞。如果输精管堵塞引起的无精症可以做输精管疏通术。如果输精管通畅，需要做一下睾丸穿刺术，如果没有精子，可以向中华精子库借精子做试管婴儿或者是人工授精。

精神疲乏力提不起精神的原因是神经衰弱的表现。多数是因为情绪低落、郁闷、精神压力大、思想负担重、遇到某种打击性较大的事件、睡眠不足或者睡眠质量不好等原因引起的。或者是低血糖反应。体内血糖过低，糖代谢紊乱导致的体内热量不足出现电解质紊乱。