性别:女
年龄:19
问题分析:19岁年轻女孩子,经常出现颈椎疼痛,并且还出现头晕的情况。那么这种情况首先考虑可能就是颈椎病。这么小年龄出现颈椎病,与平时长时间低头使用手机电脑,或者长时间低头伏案有关。出现这种情况,尽快调整良好的生活方式。去除不良习惯。在一定时间内一定要有活动。要多运动,尤其是双上肢运动。还可以做颈椎操锻炼颈椎。晚上睡眠时还可以枕个颈椎枕。