我觉得自己心里有点问题了开始孤僻了

就分手了，后来那三个月我做了很多疯狂的事情去挽留他，比如在他楼下等了一晚那里有很多很多蚊子，或者每晚去他在的酒吧喝的很疯，很难形容，我感觉生如不死了。过了四个月感觉好多了，从那以后我开始有十来岁的男孩想和我做朋友我就觉得很看不起年纪小的男孩和说话很不给面子很偏激。我的好朋友都说我以前很单纯天真很可爱容易相处现在变的拜金女而且越来越骚勒，就是我现在照片什么的喜欢摆些动作，说我脾气也越来越坏了。说我以前那个改变了我。 想得到怎样的帮助：我想有什么方法纾解一下我的压抑，让我活泼一点，不用和别人说话感觉心里憋气就说话偏激了。