问题分析：根据你提供的检查结果，实际上你较多指标偏低，包括血红蛋白、红细胞压积、红细胞体积、血红蛋白浓度M等指标。这些指标实际上均表明你患有贫血症状，但是贫血原因较多，一个是失血性贫血，比如女性经期导致的贫血，另外一个是溶血性贫血，红细胞因为某些原因自行溶解，比如地中海平贫血，还有一个是异常贫血。
指导建议：针对你情况，先考虑第一种，建议是饮食多吃富含铁的食物，主要是动物血、猪肝、芝麻等食物，同时保证维生素C摄入充足，建议可以每天一个鸡蛋和一杯牛奶，补充蛋白。同时你免疫力偏低，建议食用蜂蜜或者螺旋藻。
