怀孕40天，做了人流，可以自己做饭，照顾自己吗？该

孕妇是可以洗衣服做饭的。尤其现在时间还比较早期的情况。并不会说不能弯腰之类的一个情况的。但是一定注意劳逸结合、别过度劳累。找个凳子之类如果是手洗坐着洗为好。做饭也可以做的。注意清淡营养适当为好。不要太紧张。没有那么脆弱。

备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。

在妊娠早期，一些孕妇由于妊娠反应而产生相对较大的情绪波动。所以患者应该容忍孕妇的情绪变化，多与孕妇沟通，尽量多样化饮食，避免太累，不要让孕妇尽可能多地做繁重的家务。中期孕妇相对放松，可以适当地出去散步或短途旅行。

一般怀孕有几大症状，如停经、恶心、呕吐、厌食、乏力、畏寒、头晕、尿频、乳房胀痛。但这些症状都不足以明确诊断你是否怀孕了。测试怀孕，如果不去医院在家测试，还是要到药店可以买早孕试纸或者验孕棒，同时准备一个尿杯，可以在早晨测试，将验孕棒或者是早孕试纸按说明书放入尿杯中等尿液浸湿以后，可以开始观察结果，如果出现两道明显的红杠是阳性，就说明怀孕了，如果只是出现一道红杠是阴性，应该说明没有怀孕，但也可能是怀孕天数短的情况，可以间隔3到5天后再次测试。

要使自己受孕要注意以下几个方面：1.要选择排卵期临近的时候同房。男性精子生成需3~5天时间，因此想要受孕不可以同房太频繁，可以相隔2~3天比较合适。2.部分妇女为后位子宫、子宫颈通常紧贴阴道前壁、同房时精液通常位于阴道后穹隆上、同房时病人可取俯卧位或同房时臀部垫入2个枕头、尽可能使精液长期停留于阴道内。3.同住一个房间之后不要马上起床洗漱。维持平卧姿势超过5小时以上。4.夫妻应多吃含有促进精子卵子形成作用的食品，例如三文鱼，虾，牡蛎及其他海产品。也要注意饮食营养的均衡，如新鲜花生、毛豆、蛋黄、海苔、红枣、菠菜、坚果等，经常食用有益健康。

感觉自己怀孕从停经、早孕反应、乳房变化进行观察。女性怀孕后自身激素水平会发生改变，部分孕妇可能会有恶心、呕吐、食欲不振、乳房胀痛等症状，属于正常早孕反应，不必过于担心，一般在怀孕中期就会逐渐缓解。对于平时月经规律正常的女性来说，如果有停经的情况，考虑有怀孕的可能，可以先通过哦早早孕或是验孕棒进行检测。

女性如果怀孕的话，最明显的特征就是没来月经。如果在正常的经期，月经还没有来的话，建议购买验孕棒测试一下是否怀孕。验孕棒是女性用来检测是否怀孕的一种工具，测试原理是根据人体尿液中的人绒毛膜促性腺激素（HumanChorionicGonadotropin，简称HCG）来检测。如果验孕棒上面显示两条线，则是怀孕（阳性）。

明显的怀孕信号就是停经。这种症状导致了妇女留意到了更多怀孕的症状。作呕作闷。这或许会使完全没有准备的感到非常惊讶。这种症状可能在怀孕的第一个星期就出现。乳房开始变得敏感，膨胀，无端感到酸痛。以上都是预示怀孕的突出征兆，如出血、腰痛、尿频等症状都是怀孕的正常症状。最准确的当然是医院做B超了。

自己可监视自己是否怀孕，其具体理由是：1.若性生活正常，过去月经正常先闭经。2.妊娠后血中HCG含量增高，HCG对胃酸分泌具有抑制作用，病人可感到食欲下降，早晚出现恶心呕吐。3.妊娠期间胎盘分泌雌激素及孕激素较多，病人可感到胸部开始胀大，乳腺在妊娠早期开始膨大并充血显著；胸部表面血管尤为显著，一条蓝色静脉十分显眼，奶头处出现黑色蒙氏结节。4.病人出现倦怠感和困倦感。5.因逐渐增大的子宫对膀胱有压迫作用，病人可有尿频感。6.因为雌激素对黑色素沉着具有促进作用，所以病人外阴色素沉着较为明显。通过上述表现，病人可自行判断是否妊娠，但是仍建议病人去医院做hcg检查来明确。

怀孕初期检查怀孕可以通过腹部B超或者验孕棒检测晨尿确诊，还要做好孕期的产检。怀孕后可以通过验孕棒检测晨尿的方法判断是否怀孕，如果显示两条红杠表示是怀孕。但怀孕后也可能会发生宫外孕，因此还需要到医院进一步腹部彩超检查，判断孕囊的具体位置。怀孕早期多数体质比较虚弱，还会伴有妊娠的不良反应，需要保持饮食清淡。