性别:男
年龄:44岁
问题分析:您好,看您的年龄,现在是44岁,现在出现这种情况考虑是与外界环境压力过大,或者一些外在因素的影响是比较大的,自己要学着进行调整。指导建议:建议可以通过一些中药方法进行调理,让中医大夫把脉通过中医开方调理效果最好的,再就是平时的时候注意,不要熬夜劳累,不要生气上火,避免吃刺激性的食物,加强运动锻炼,这才是最重最根本的方法,希望能帮到您,祝您早日恢复。