性别:女
年龄:5月
问题分析:根据你提供信息,你主要是咨询蓝瓶钙和蓝瓶锌是否可以一起饮用。实际上两种成分是类似的,只是钙和锌离子不同。指导建议:因此建议是可以一起饮用,并不会影响吸收,建议是饮食也可以补充,比如锌可以吃花生,芝麻,猪肝,蛋黄。钙可以吃牛奶,芝麻,豆类食物,骨头汤。
追问:那是喝完奶粉在吃还是吃奶粉前吃?
回复:你如果想提高吸收率,建议是饭后饮用的。