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总是扭筋，脚踝，腰，手腕。49岁。

性别：女

年龄：49岁

请问大夫：为什么总扭筋，有时是腰，有时是脚踝，有时手腕。都是生活中不经意间，没干体力活或是超负荷劳动。谢谢。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
宋建华 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 潍坊市第二人民医院

问题分析：您好！这种情况，首先考虑是肌肉痉挛引起。主要原因是缺钙引起。特别是女性，在50岁左右，开始缺钙加重。
指导建议：可以去医院查查，测一测骨密度。如果缺钙，补补钙剂，晒太阳。积极参加体育锻炼。

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