性别:女
问题分析:肌肉萎缩是因为长时间不活动或者感受风寒等导致的气血不通,肌肉缺乏滋润濡养导致的肌肉萎缩。可以通过按摩、热敷活血化瘀,疏通经络,促进气血循环。还有就是一定要坚持锻炼,促进气血流通这样才可以使肌肉恢复力量和弹性。注意饮食禁食辛辣刺激性食物和油腻油炸食品。多吃红色食物和益气养血的食物。医生询问: