性别:女
年龄:16岁
问题分析:你好,根据你所描述的情况,目前的症状考虑是由于神经衰弱导致的情况。指导建议:建议多注意观察,平时注意规律作息,不要熬夜,适当的体育锻炼,不要有太大的心理压力,如果情况较严重的话,需要到医院就诊,精神科进行检查治疗。要是注意饮食以清淡易消化,高营养为主,忌辛辣刺激性食物,禁烟禁酒。建议多吃一些小米粥牛奶,核桃等食物。
追问:而且就是在安静的地方突然响个什么声音的就会吓到.
回复:目前的情况考虑是由于精神高度紧张。
追问:那应该怎么调理呢
回复:目前的情况最好放松心情,减少生活压力,进行自我疏导,劝导多和朋友家人进行沟通。增强自我的安全感