我睡眠质量还挺好的，就是有点怕冷

考虑是由牙本质过敏等造成的，不排除龋齿引发的急性牙髓炎所出现的症状。建议尽快到正规医院的口腔科检查，确诊后及时针对性的治疗。平时还需保持口腔的清洁卫生，做到早晚刷牙饭后漱口，定期到口腔科洁牙等。

如果月经周期，经期等不规律中医常见病因为宫寒，可以望闻问切辨证中药调理，还可以结合艾灸等治疗。其实正常人也不是每个月排卵都正常的，排卵受精神、情绪影响较大，所以偶然一次的月经不调其实不用太在意，主要的病因是由于内分泌紊乱或者妇科炎症引起。如果合并有小腹胀痛，腰酸，腰胀，不排除是妇科炎症引起，比如盆腔炎，附件炎等。

若是急性盆腔炎，在感染严重的情况下可能会有怕冷的症状。急性盆腔炎还会导致发烧、寒战、怕冷的症状，即使添加衣物怕冷情况也不能很好缓解。此时检查体温会发现体温明显升高，一般会在38.5度以上。若盆腔炎感染不严重，则一般不会有怕冷的现象。慢性盆腔炎通常都不会导致体温改变，也就不会怕冷，但会导致下腹部疼痛、肛门坠胀等情况。通常在同房或劳累后会加重疼痛的症状。

发热怕冷是感冒症状，发热，并且怕冷，属于风寒型感冒，通常是因为人体免疫力低下的时候风邪和寒邪入体，从而导致的感冒。这种感冒的患者会发热，并且畏寒、四肢湿冷等，还会出现流清鼻涕、咳嗽、咳清痰等情况。

出现感冒、怕冷的现象，往往是感冒引起来的发烧，首先需要测量体温，如果确实出现发烧的情况，就是发烧导致的感冒、怕冷。发烧的时候由于体温调定点发生上移，为了升高体温，机体散热会减少，皮肤表面的毛细血管也会发生收缩的现象，从而减少散热，皮肤表面的温度就会出现下降，所以会出现怕冷的症状。如果发烧的温度比较高，超过38.5度，应该使用退烧药进行治疗。

患有高血压的病人不仅怕冷，同时非常的怕热。如果长时间出现怕冷或者是怕热的情况，极为容易出现脑溢血的现象。应该保持通风，多到外面呼吸新鲜的空气，可以适当的运动，有利于身体的健康。

婴儿怕热不怕冷是因为宝宝年龄较小，大脑皮层发育尚不完善，容易受周围环境温度的改变，体温随之发生变化。当周围环境温度过热时，宝宝容易发生体温升高等发热现象，同时宝宝皮肤娇嫩，容易出现热痱子，严重者可以引起皮肤感染。

膝盖出现怕冷，怕风应该是气血不足，脾肾阳虚引起的一种症状。也是风湿性关节炎导致趾部的血液循环障碍引起的，加强营养，增强体质，注意膝关节的防寒，保暖积极的治疗，关节炎症，可以口服一些补气血的药物调。

新生儿是怕冷的。新生儿本身体温调节中枢不成熟，增加产热和减少散热的调节能力比较差，所以外界环境降低的时候，体温很容易就降低。另外，新生儿的体表面积比较大，皮下脂肪比较少，尤其是棕色的脂肪比较少，而且本身储存的热量也比较少。所以寒冷出现的时候，很容易出现寒冷，也称为新生儿硬肿症。

因为每个女性的体质不同,所以怀孕初期怕冷怕热的情况也会有所差异。正常情况下,怀孕初期孕妇的体温要略高于正常人,可能会出现怕冷的情况，有极少数的孕妇可能会出现怕热的情况,这也是正常的生理现象。因为宝宝在前三个月胎盘发育完成之前，孕妇的体温会较高，等到胎盘发育完成之后身体的体温就会恢复正常。与外界的气温也有关系，如果是天气寒冷的话，那怕冷是正常的。建议不管是怕冷怕热都要根据气温的变化及时增减衣物,避免出现受凉的情况。适量多吃含铁含钙的食物，可以御寒。