问题分析:过敏性皮炎人群体内自由基数量比非过敏人群高许多!自由基对人体免疫系统侵害是过敏体质形成的基础,还会直接氧化人体的肥大细胞和嗜碱细胞,导致细胞膜破裂释放出组织胺,产生过敏反应。因此,改善过敏体质就要清除自由基。1、合理饮食:这点很重要,特别是对于敏感肌肤或是过敏体质更要注意饮食,少吃一些刺激性食物以及海鲜类食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,有利于身体。。。。。2、做好预防措施:不管是出门前还是出门后,一定要做好预防措施。带上口罩,戴太阳镜、穿长袖衣服,防止过敏原沾染到肌肤上。。。。。3、注意远离致敏原:对于花粉、粉尘、金属等等经常导致过敏的物质,能远离尽量不要接触,防止疾病加重。。。。。4.个人卫生习惯很重要:内衣以及衣物要经常地清洗,防止过敏物沾染到肌肤上。相关阅读:脸部出现皮肤过敏怎么办