问题分析:这个便秘的话,一般是胃肠蠕动减慢或者是体内水分过少引起的,尽量不要和这些茶的,也不要吃药的。。在日常生活中长期坚持以下生活习惯:晨起饮白开水一杯500ML,可加少许蜂蜜或芝麻粉;多吃富含纤维素的菜,不吃辛辣刺激性食物;养成每日定时排便习惯