灰指甲预防

灰指甲病患可以吃鱼。鱼肉的营养价值很高，富含各种营养，适合各种人群食用。鱼类富含大量的蛋白质，而且属于优质蛋白，而且蛋白质所含必需氨基酸的量和比值最适合人体需要，更容易被人体消化吸收。还有鱼肉的肌纤维比较短，蛋白质组织结构松散，水分含量比较多，因此，肉质比较鲜嫩，和禽畜肉相比，吃起来更觉软嫩，也更容易消化吸收。

可以预防。可以保持通风良好，养成良好的个人卫生习惯。甲癣为皮肤癣菌病中最顽固难治的一种。可口服、外用，或者手术拔甲。手指甲和脚趾甲的生长速度不同等待完全替换一个新的指甲，手指甲需要100天，而脚指甲大约要300天，所以灰指甲必须要有耐心。

灰指甲属于真菌感染，具有传染性，主要通过接触传播，或者通过衣物传播，灰指甲不会通过消化道接触而传播。灰指甲主要通过日常生活接触而传染。所以如果身体其他部位接触灰指甲的情况下，必须严密消毒才可以。

灰指甲患者预防传染可从积极治疗灰指甲，做好日常护理等方面进行。1.治疗灰指甲：灰指甲患者通过应用抗真菌药物，如亮甲牌复方聚维酮碘搽剂，能够杀灭致病菌，抑制真菌的复发，不仅可改善灰指甲症状，还有助于降低真菌活性，减少其传染的概率。2.做好日常护理：平时要穿透气的鞋袜，避免足部长期处于出汗的状态。在与他人接触的过程中，保证患者手足部位的清洁干净，尽量避免共同水杯、脚盆、毛巾等物品。通过切断其传播途径，可达到较好的预防效果。

灰指甲预防传染给家人，需要做到个人私密物品专人专用，比如灰指甲病人应用的毛巾、浴巾、内衣裤以及指甲剪一定要专人专用，还有手套也需要注意专门用来清洗。长有灰指甲的病人，可能同时还合并手癣、脚癣、体癣的情况，所以，如果有，内衣裤、床单、被褥也需要注意专人专用，特别清洗。

灰指甲的传染强度与患者自身的真菌感染程度有关，同时也与接触途径有关。如果需预防被传染灰指甲，首先应当建议患者积极治疗，其次是切断传播途径，有助于降低传染风险。建议灰指甲患者应当做到早发现早治疗，初期症状轻微可选用亮甲牌复方聚维酮碘搽剂进行改善，能够有效杀灭致病菌，预防其滋生；症状严重时可配合口服抗真菌药物治疗，能够起到较优的治疗效果，但口服抗真菌药具有一定的肝毒性，用药需定期监测肝功能。此外，平时应当将灰指甲患者与未感染人群的毛巾、洗脚盆等物品区分开来，避免共用。灰指甲患者接触区域的物品需进行消毒处理，能够较好地降低真菌感染几率。

上了灰指甲之后，会严重的影响人们的外观，尤其是对女性朋友来说影响更大，在患上这种病之后一定要特别的注意，因为此病是会传染的，所以平时要养成好的生活习惯，尽量的不要讲此病传染给其他人。一、不能喝家人同用一个洗脸盆、一条毛巾；二、不要和家人同用一把指甲剪，不然的话有可能会导致传染；三、平时洗澡的时候尽量要沐浴。

预防脚趾灰指甲传染手指甲的方法是不要和人共用脚盆，袜子要单独洗，鞋子也要经常换，可以外用抗真菌药膏，病菌比较顽固需要坚持用药才行，不能用手去扣，注意保持卫生，灰指甲也叫甲癣，是属于指甲的真菌感染导致，是有传染性的。

治疗灰指甲通常需选用抗真菌药物来进行。因指（趾）甲生长较慢，角质层比较厚，治疗时间会比较长，因此治疗时一定要保持耐心，足疗程规范用药。若患者指（趾）甲出现不规则变形的表现，一般需在用药前将变形的指（趾）甲修挫掉，再外用抗真菌药物，如亮甲复方聚维酮碘搽剂。亮甲是治疗灰指甲的专用药，所含聚维酮碘、阿司匹林等成分可起到杀灭甲下真菌、抑制真菌再生、消炎止痒、加快药物渗透的作用，患者可按疗程并足量用药，能较显著地改善指甲变形、变色、翘起、糟碎、脱落等症状。不过需注意，如患者有多个指（趾）甲都已出现病变，则可在外用药物的同时，遵医嘱与口服抗真菌药物搭配治疗，如特比萘芬、伊曲康唑等。由于灰指甲治疗周期较长，故用药方面需注意规范，不建议患者采用民间偏方或土方治疗，可能会加重病情或延长治疗时间，对患者的健康造成损害。

指甲盖空了医学上最常见的原因就是真菌感染，就是灰指甲。但是一定要前往正规场所皮肤科做真菌培养，菌丝检查来确诊以后再用药治疗。确定病因以后可以用指甲锉尽量去除病甲，不主张直接拔甲的。