问题分析：过度手淫。性生活不规律。喜欢烟酒吃辛辣食物。工作生活时间不规律、休息不固定、睡眠不充足等。久坐。长期憋尿。病原微生物感染都是产生前列腺囊肿的诱因。。保持患部的清洁和卫生。防止受寒，可以局部进行按摩。保持大便通畅。不吃辣椒等刺激性食物。不久坐。建议去医院检查了治疗。以免对以后的生活造成影响。
