问题分析:要摆脱青春痘的困扰就应该接受正规的治疗,并找出青春痘发生的原因,对症治疗,这样才能命名治疗达到理想的效果。患者不要自己乱用药,洁面所用的产品也要经常仔细的检查,避免皮肤受到刺激而加重,易脸红的人要学会控制自己的情绪。避免皮肤受刺激而分泌过多油脂。1、在生活中,千万不要用手挤压青春痘,因为这样很容易导致青春痘恶化,不仅影响治疗,还容易在脸上留下色素沉着,甚至疤痕。。。。。2、天应用温水洗脸,千万不要用热水或冷水洗脸,以免导致青春痘的症状加重,或在其他位置长出新的痘痘。在使用护肤品时,千万不要再用油性的护肤品了,以免增加皮肤负担。。。。。3、治疗青春痘的过程中,患者千万不要私自用药,不仅不会帮助医生治疗,反而会影响治疗进度,使青春痘恶化。。。。。4、春痘患者应避免吃油腻、辛辣等食物,以免导致青春痘加重,应多吃水果蔬菜,有利于辅助青春痘的治疗。