问题分析:你好,老年骨质疏松症时椎体骨小梁萎缩,数量减少,椎体压缩变形,脊柱前屈,腰疹肌为了纠正脊柱前屈,加倍收缩,肌肉疲劳甚至痉挛,产生疼痛.新近胸腰椎压缩性骨折,亦可产生急性疼痛,相应部位的脊柱棘突会感觉到强烈压痛及叩击痛,一般2-3周后可逐渐减轻,部分患者可呈慢性腰痛.你好,预防骨质疏松要控制饮食结构避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质大多数的蔬菜水果都属于碱性食物,而大多数的肉类谷物、糖酒鱼虾等类食物都属于酸性食物