问题分析:你好,你的情况考虑为腰椎病引起的神经痛的表现,它可以出现腰酸,腰痛,频繁活动后有加重疼痛的表现,压迫神经时有引起小腿放射疼痛的表现。。我建议你避免受凉和频繁弯腰,注意保暖,不要吹风扇和空调,口服英太青氯唑沙宗片伸筋丹腰痛宁活性钙控制一下,祝您早日康复。