问题分析:跑步不能缓解甲状腺肿大。甲状腺肿大的原因通常可分为生理性和病理性两大类。引起生理性甲状腺肿大的原因是由于人体摄入的碘量相对不足,称为单纯性甲状腺肿。应及时到医院内分泌科就诊,以便做进一步检查,这样可以得到及时的诊断和合理的治疗。