问题分析：⒈宜多吃含碘量高的食物，如海带、紫菜、发菜、淡菜、干贝、蛏、海蜇、海参、龙虾、带鱼、鱼肚、蚶、蛤、甲鱼。 。。。⒉宜多吃具有消结散肿作用的食物，包括菱、油菜、芥菜、猕猴桃。 。。。⒊宜多吃具有增强免疫力的食物：香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山苭。。⒈忌烟、酒。 。。。⒉忌肥腻、油煎食物。。。⒊忌辛辣刺激性食物，如葱、蒜、花椒、辣椒、桂皮、姜等。
