问题分析:这位朋友您好,根据您的描述,腰椎椎间盘突出这种情况可以口服活血止痛和营养神经的药物,如腰痛宁胶囊、布洛芬和甲钴胺等。。这种情况建议口服药物进行治疗的同时去医院的中医科,配合进行腰椎牵引、针灸和推拿按摩等治疗。治疗期间注意休息,避免腰部剧烈活动,祝早日康复。