治便秘有什么好方法

便秘的预防方法是养成良好生活习惯、饮食习惯等。1、养成每天定时上厕所的习惯，养成条件反射，养成良好的大便习惯。2、保持良好的情绪，情绪不稳定也会造成便秘。3、适当的运动可以促进肠道的蠕动，避免食物在身体中停留太久。4、补充足够的水份，早晨可以空腹喝一杯，白天补充足够的水份。5、多吃高纤维的食物，多吃含有纤维素的食物，这样可以加快消化液的分泌，加快肠道的蠕动，减少食物在消化道中的流通。

孕妇长期有便秘问题是对胎儿有不利影响的，便秘的孕妇，轻者食欲降低，因而更加重肠功能失调；严重者诱发自身中毒，这是因为体内许多代谢产物要从粪便排出。重度便秘时，在肠管内积聚大量的代谢产物被吸收而导致中毒，可能会被胎儿吸收的，怀孕期间容易引起便秘，经常便秘容易用力引起肛门静脉曲张，痔疮的形成，也可能大便干燥，用力会引起子宫收缩，迫直肠引起的，有可能会是胎膜早破或早产的可能。

老年便秘一般没有特效方法，可以通过调节饮食来缓解便秘。老人因为运动量少，肠胃蠕动迟缓，容易导致便秘，可以多食用一些富含纤维素的水果和水果，例如芹菜、菠菜、韭菜、水果等，可以多食用一些富含纤维素的水果和水果，这些水果可以起到润肠通便的功效。便秘严重也可以服用中成药，可以在医生的指导下使用麻仁润肠丸进治疗，能够起到润肠通便的功效。

一般治疗、药物治疗等方法可以治便秘。便秘是一种症状，指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。如果患者便秘，应该吃富含纤维素高的水果蔬菜，如苹果、香蕉、梨、蕨菜等，忌烟酒和肥腻食物，尽量不要用开塞露或者肥皂条刺激肛门排便，以免形成习惯性便秘。饭后半小时可以散步或者快走，有助于促进胃肠蠕动推动粪便排出。此外，必要时患者可以遵医嘱使用乳果糖，麻仁润肠丸等药物进行治疗，缓解症状。

不存在“孕妇便秘严重急救方法”的说法，可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。如果孕妇便秘严重，可以遵医嘱使用开塞露，开塞露的主要成分是甘油和山梨醇，主要能够起到局部润滑作用。孕妇日常应该摄取足够量的膳食纤维，多吃含有膳食纤维比较多的食物，比如芹菜、菠菜、马铃薯等，注意排便后的卫生，还可以给予腹部顺时针的按摩。如果症状比较严重，建议患者及时前往医院就诊。

孕晚期便秘严重可在医生的指导下使用开塞露进行治疗。在孕晚期出现严重的便秘,首先考虑是由于在孕期补充的营养物质较多,导致的消化不良。那么可以尝试补充膳食纤维,以帮助肠胃蠕动,例如香蕉,大豆,红薯以及一些粗粮等。或者是在饮食的选择上较为清淡一些,并多喝水,多吃新鲜绿色的瓜果蔬菜。但是如果说尝试了以上方法不管用,那么就需要在专业医生的指导下使用开塞露治疗。

出于运动量的减少，纤维及水分的摄入不足及内分泌激素的改变，在孕早期极易导致便秘，具体表现为食欲减退，腹胀腹痛及恶心呕吐的不适感。孕早期便秘会导致患者内分泌失调，痔疮及营养不良，重度便秘会导致早产等，可到医院就诊，诊断明确后在医生的指导下用麻仁润肠丸之类通便润肠之药对症处理。在生活中要多饮水，加强锻炼，食用青菜水果。

治疗便秘的中药有很多种，需要在医生的辨证下合理应用，常见的有大黄、枳实、芒硝、厚朴、麻子仁、人参、生地黄、肉苁蓉等，可以治疗便秘，如外受寒邪、内有热邪、气血不足、气滞所致便秘等。对于便秘的治疗，常用的中药方剂有麻子仁丸、大承气汤、小承气汤、调胃承气汤等，对于顽固性便秘或者危险度极高的便秘也有一定的治疗作用。

治便秘可以采取以下办法缓解。便秘的治疗方式有很多，如果便秘，肠胃蠕动减缓，可以口服西沙必利片、莫沙必利片等药物，增强消化系统的消化功能。如果粪便靠近肛门处，可以口服开塞露，口服奶果糖口服液。经常便秘、脾胃虚弱的患者可以服用一些健脾的药物。日常生活中要多做一些运动，多食用一些果蔬。如果症状没有好转，可以去医院做一下肠镜。

一般情况下，治便秘的方法有药物治疗、日常管理、物理治疗等，具体情况分析如下：一般人排便频率为一天1-2次，或者两天一次。如果大便时间长达两天以上，就可以确诊为便秘。便秘是一种常见的消化系统疾病。便秘主要有食物调理、精神调理、药物调理等。如果不是很严重的话，可以通过饮食来调理，在日常生活中要注意多吃富含纤维素的食物，多喝水，定期排便。也有一些人是因为心理原因，尤其是在搬家的时候，会出现便秘的情况。在这种情况下，要调整好自己的心态，多和身边的人说说话，让自己的心情得到舒缓。便秘的时候可以通过腹部的按摩来进行热敷，也可以口服泻药、茶等，也可以口服开塞露。