性别:女
年龄:30岁
问题分析:成年人缺钙主要表现症状为牙齿松动脱落,脚后跟疼痛,骨关节响声,小腿肌肉抽筋,睡眠质量下降,身高降低,腿部乏力等症状。指导建议:建议如果出现上述症状,则怀疑存在缺钙,需医院检查钙含量,如果偏低。建议饮食方面多吃富含钙的食物,比如骨头汤,豆制品,虾皮,芝麻糊,牛奶。或者可以直接服用中老年人高钙牛奶,同时保证每天充足的户外运动,促进维生素D合成,有助于钙吸收。
追问:检查也说是缺钙,我在小红书上种草了钙尔奇液体钙,说是一款专门为女性补钙的钙片,含钙量科学,液体配方,而且还特别添加了维生素D3,能够促进钙的吸收,请问医生可以吃吗?
回复:可以啊,如果是因为缺钙引起,可以起到较好的补钙作用。