问题分析:你好结合你描述的情况,建议去医院这次肠镜,查看引起便秘的病因再对症治疗,建议平时多喝水,别吃辣椒,戒烟戒酒多吃蔬菜水果多运动,养成每天都排大便的习惯,必要时吃些治疗便秘的药物如复方芦荟胶囊,希望我的分析及建议对你有所帮助,祝你早日康复。