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坐月子留下病根怎么解决,20几年了。

性别:女

年龄:48岁

坐月子碰冷水了,没注意。现在都20几年了一直手麻木,关节也疼。药也吃了很多种了,各种方法都试过了但是作用不大,都是治标不治本。请问有什么好的办法可以彻底解决。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘慧 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 南京妇幼保健院

问题分析:你好,根据目前的情况和症状,考虑是属于产后着凉导致的情况
指导建议:建议最好可以采取中草药进行调理。改善目前的情况和症状,建议平时可以热敷

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一个是先天性,常见于青少年,一个是后天性,中老年人,糖尿病一般是由于遗传因素,免疫系统缭乱等问题导致胰岛功能减退引起的问题的,也就是多饮多食多尿体重减轻的,如果出现并发症可能会出现浮肿或者是高血压等问题。
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如果说不注意保养的话,很有可能会留下一些后遗症状,因此在这个时间点的话,还要注意保养,避免受累受寒,少吃一些辛辣刺激油腻的食物。产后受凉引起的感冒,如果轻微,可以多饮水,好好休息,即可缓解。如果较重,可以服用抗感冒药物治疗。
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正确坐月子的方法应该是,保持充足的休息和睡眠,尽量和宝宝同步休息,不要做剧烈运动,不要过度的劳累。要加强营养,在月子里面适当的多吃一些高蛋白易消化的饮食,蔬菜水果都可以吃。要注意卫生。一定要保持心情愉快,预防产后抑郁。
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会留下,在坐月子期间首先要保证充足的睡眠以缓解疲劳,同时要高营养饮食以促进机体得到更快的恢复。泪水容易造成眼部疲劳,容易出现眼干、眼涩等情况,要调整情绪,保持情绪乐观,多食用一些胡萝卜等都有助于眼部的恢复,也可以做一些眼保健操,避免看手机。
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坐月子流了几次眼泪是不会落下病根的,这个时候身体比较特殊,一定要保持良好的心情,不要经常生气,否则有可能会影响到奶水的分泌,而且如果是经常哭,对自己的眼睛也不是很好,目前只要并没有感觉到不适的症状,就没有什么问题。
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要多休息的,适当服用点固元膏补气血治疗,平时要注意保养的。再一个平时不能太劳累了,保持乐观的心态吧,心情舒畅,也要服用补血的药物,营养要全面的。经常量一下血压。
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一定要好好保养。避免留下月子病,要注意保暖,避免着凉。适当卧床休息,不能剧烈活动。一个月内禁止性生活,不能洗坐浴,不能清洗阴道。饮食上不能吃生冷硬,辛辣刺激的食物。产后半个月以内,尽量以流质饮食为主,多吃易消化的食物。多进食一些补气养血的食物。注意外阴的护理,每天2到3小时更换一次卫生巾。以宽松纯棉质的衣物为主,避免过紧。保持愉悦的心情,42天以后复查彩超,子宫恢复的情况。
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夏天坐月子因为天气炎热,要避免受凉还要避免中暑、感染等。首先要注意避免受凉,衣服尽量穿长款宽松的睡衣,注意卫生、勤通风,可以洗澡,但避免水温过低及吹到风,避免生冷辛辣食物。适当增加营养,恶露干净前避免性生活。
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