失眠，焦虑，烦躁，没安全感，没食欲，干呕，疲乏，没

婴儿时期均缺乏安全感，表现为入睡不稳、易受惊、睡中握拳，平时应加强日常照料，勿过大开口，也不在孩子面前争吵，保持一个好气氛，睡觉可轻轻拍打婴儿，或唱摇篮曲等，让孩子慢慢熟悉环境和常关心他，适当喂喂。建议家长经常陪伴宝宝，经常开展家庭活动，多与宝宝进行交流，养成宝宝良好的心理状态，避免宝宝因为缺乏安全感，而产生孤僻、抑郁等不适心理。

一般情况下，恶心干呕没食欲可能是胃炎、胃溃疡、消化不良等原因导致的。具体内容如下：1.胃炎：恶心干呕没食欲可能是胃炎导致的，胃黏膜的炎症刺激可能会导致这一情况。2.胃溃疡：如果患者存在胃溃疡，也有可能会导致恶心干呕没食欲的情况。3.消化不良：如果患者消化不良，可能会有腹胀的情况，也容易导致恶心干呕没食欲。

恶心，干呕，食欲不振，失眠，可能是胃病，如果是女性，可能是怀孕了。如出现恶心，干呕，食欲不振，失眠等症状，应首先明确病因。如果是年轻女性突然出现这种症状，并且发生性行为和更年期应该是早孕反应，那么就有必要及时去医院做早孕检测了。在不排除早孕的情况下，不能盲目用药，以免影响胎儿的生长发育。如果排除早孕的情况，应该是胃病引起的。这种情况下，可以暂时口服保护胃黏膜、增加胃动力的药物，有助于改善症状。就目前来说，一定要注意饮食，做到营养均衡，吃一些清淡的食物，有助于提高食欲，同时提供身体所需的营养。

失眠、食欲不足主要是从三个方面可见的原因：第一、单纯的睡眠障碍，患者睡不着觉或睡觉时容易早起，醒来后再睡觉更难。长期处于睡眠不足的患者，如果影响食欲，食物的味道和食欲减退。第二、要问患者是否有抑郁症病史。如果长期处于抑郁症状态，患者可能会头晕、头晕、情绪比较低、失眠。然后没有食欲，体重减少。这些都是抑郁症比较典型的表现，接受抗抑郁治疗后症状可以缓解。第三、如果老年患者没有失眠或食欲，这时要进行神经系统检查。有没有四肢无力或麻木，要做头颅核磁共振检查。因为额叶或脑叶有梗塞或病变，精神或食欲会变差。

剖腹产宝宝可能会没有安全感。剖宫产婴儿的啼哭频率要比顺产儿高，这是一种常见的症状。出现这一情况的原因是因为在顺产时，胎儿会受到产道的压迫和刺激，从而使其对周围的环境有更好的适应性。但是剖宫产后，由于胎儿缺乏这样的刺激，对周围的一切都非常的敏感，稍微受到一点的刺激就会有很大的反应。顺产的妇女一般在30分钟之内就会与母亲亲密的接触，并且进行早期的吸食和开乳；如果是在做了剖宫产后，由于缺乏与妈妈的亲密联系和哺乳，导致孩子出现了啼哭。

解决失眠和焦虑的方法如下。1.首先要做好自己的心理调整，可以适当地参加公共活动或聚会。2.第二，可以参加慢跑、游泳、散步等体育运动。不安症状也可以缓解。如果失眠或焦虑严重，适当使用苯二氮卓匹克隆、唑吡坦等口服药物，可以治疗睡眠困难和睡眠维持障碍。苯二氮卓类，如依斯佐隆、阿普唑仑、齐扎潘等，也可以改善睡眠质量。3.最后，多塞平、阿米替林、睾酮和米氮平可以治疗失眠、抑郁和焦虑。但是这种药不能长期服用，必须在医生的指导下服用。

婴儿缺乏安全感是由于宝宝习惯了母体的环境，从而从母体出来后，对周围环境的变化会有不适应。因此对于宝宝，父母要有足够的耐心的去对待宝宝，并且要多注意和宝宝肢体上的接触，都抚摸宝宝，尤其是刚出生的新生儿，更需要父母悉心去对待，这样宝宝才会有一个适应过程，从而慢慢习惯周围的环境。

婴儿神经系统发育不完善对外界环境反应比较敏感，一般新生儿宝宝都是缺乏安全感的，妈妈一定要多陪伴宝宝多抱宝宝，然后宝宝听着妈妈的心跳就会有安全感了。要多抚摸孩子，多给孩子安全感。多给孩子语言交流，别看孩子小，虽然他不会讲，但会听，会听懂讲的话。

焦虑症引起的失眠是焦虑和失眠的共病，如果治疗好焦虑症，可以缓解失眠。单纯治疗失眠不一定能改善这种症状，所以需要抗焦虑治疗。可以选择苯二氮镇静剂，如雌唑仑、劳拉西泮、奥沙西泮、氯硝西泮等。可以进行抗焦虑治疗，也可以选择新的抗焦虑药，如坦多索拉酮、丁螺酮等，也可以服用具有抗焦虑作用的抗抑郁药，如帕罗西汀等。后者可以从根本上改善焦虑症状，效果比较好，需要长期坚持使用。

老年焦虑症是困扰老年朋友的常见疾病，本身比较容易治疗，但是因为识别率低，不易被人们察觉，往往会发展为其他严重的精神疾病，增加了治疗难度。老年焦虑症的症状主要有，彻夜不眠，震颤。肌肉抽搐，头痛，肠胃功能失调与厌食，感知过敏，幻觉妄想，人格解体等。