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肩周炎术后怎么护理

肩周炎疼得现在手臂抬不过头顶，有没有好的按摩方法？
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问题分析：过度劳累这种状况的时候有可能会造成肩周炎再加上受寒着凉，有可能会造成特别明显的局部软组织炎症和局部关节粘连影响运动。，出现特别明显的疼痛，我们可以采用，爬墙锻炼的方式，然后通过局部针灸按摩，配合口服一些布洛芬胶囊活血化瘀胶囊。只是按摩，不能作为主要的治疗方式的。

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肩周炎按什么穴位
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肩周炎可以按摩阳陵泉、阿是穴等穴位。肩周炎是由于肩关节部位的软组织的病变所致，其临床症状以肩关节疼痛、肩关节活动功能异常为主。年龄、劳损、运动减少、全身性代谢障碍、自身免疫问题等都会导致肩周炎的发生。肩周炎的穴位选择要根据病人的实际状况来选择，比如肩甲、肩井、缺盆、极泉、阳陵泉、阿是穴等，在具体的运用中要根据不同的症状选择合适的穴位，如果出现肌肉萎缩、肌肉粘连等症状，需要进行相应的治疗，在此过程中要进行肩关节功能的训练。
肩周炎多久才能恢复
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肩周炎多久才能恢复，需要根据实际情况而定：肩周炎的主要症状是：肩关节的主动、被动运动都受到限制，如前屈上举、外展、内外旋等，都会对生活、工作造成一定的影响。这种疾病的自我修复时间为2年，疼痛减轻，但不能恢复肩部的活动范围。早期治疗可以使患者的活动范围得以恢复，而全身麻醉下的手法可以松解肩关节粘连，创伤小，恢复速度快，一般一周左右就可以恢复活动范围，如果病史比较长，需要做关节镜手术，一般恢复时间在3个月到6个月左右。
肩周炎会自己好吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肩周炎较为轻微的情况下可能会自己好，具体内容如下：肩周炎是由于局部有慢性无菌性炎症，受炎性因素的长期刺激而导致的，有时由于肩周炎初起，并不是很严重，这时就会自行恢复。不过肩周炎由于长期的炎症，通常不会自行痊愈，可以服用洛索洛芬钠，消炎痛等非甾体抗炎药。建议患者平时养成良好的站姿和坐姿，做好身体的保暖措施，注意饮食清淡，有助于尽快治愈肩周炎。
肩周炎能吃竹笋吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肩周炎患者饮食中可食用竹笋。肩周炎患者一般建议以清淡饮食为主，忌辛辣、刺激性食物，忌生冷硬食，忌油腻性食品。竹笋不适属于辛辣、刺激的食物，并且营养物质丰富，肩周炎患者适量吃还可以促进身体健康。另外，还应该多吃一些蔬菜水果，这样才能够有效地改善肩部疼痛情况。主要是主动加强保暖以免着凉，忌长期一姿，切忌长期反复做某种运动，适当锻炼肩关节康复功能。
肩周炎是怎么来的
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肩周炎的原因，具体分析如下：肩周炎以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎通常由外伤、劳损等原因所致，患肩周炎后首先应注意休息与保暖，避免激烈的重复活动，不提拉重物，平时应做蝎子爬墙、钟摆等活动，以防肩关节粘连，如疼痛显著可口服消炎镇痛药物，活血化瘀、通络止痛用药。
肩周炎手术后多久复查？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肩周炎手术后2到4周进行复查。肩周炎一般在1周内可以出院，2-4周后再到医院做一次检查，以便于医生对病人的恢复状况进行正确的康复指导。在复查的时候需要进行常规体征、血沉、c反应蛋白、X线片等化验。影像学检查主要是为了确定术中的固定螺钉位置是否正确，以及病人有没有自己拔出。同时，也可以通过对病人进行复诊，找出不恰当的康复训练方式，以防止病情恶化。
肩周炎手术后有什么后遗症
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般来说，肩周炎的手术通常不会出现后遗症。肩周炎是一种发病原因不明的盂肱关节黏连性关节囊炎。肩周炎有一定的自限性，通常通过保守治疗，可以得到缓解甚至治愈。如果保守治疗6-9个月没有得到改善，患者可以考虑在医生的指导下进行手术治疗。手术治疗一般包括肩关节镜下行盂肱关节、肩峰下滑囊等，如果患者在术后仍需医师的指导下进行康复锻炼，通常不会出现后遗症。
肩周炎为什么怕冷
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肩周病是由于肩膀受凉导致的血管收缩，导致血液流通缓慢，导致疼痛加重。肩周感冒后，由于体内的血管会收缩，导致肩膀的血液流通变得缓慢，导致肩膀的炎症因素积累，导致肩膀关节出现刺痛，肩膀受凉后，会出现更严重的疼痛，一般都会出现害怕寒冷的情况。肩关节是人体较为柔韧的一个关节，很可能会导致肩关节的部分劳损，导致肩膀出现炎症，导致肩膀疼痛。
肩周炎要怎么锻炼
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常情况下，肩周炎的慢性恢复期要多做一些功能锻炼，以恢复肩关节的功能。坚持正确、有效的运动，能预防粘连、舒筋活血、促进局部血流、预防肌肉挛缩、痉挛等。肩部划圈运动，上肢爬墙运动等是比较好的运动方式。划圈锻炼法：用重物固定患侧手腕，使肩和上臂松弛，以肩为中心，每天做2-3次划圈，视病人的具体情况而定。
肩周炎怎么来治疗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肩周炎需要通过药物以及日常护理缓解症状。肩周炎一般是指肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊等组织出现的慢性特异性炎症，常会出现肩关节疼痛、活动障碍等症状，还可能因炎症刺激，出现手臂牵扯疼痛。患者可在医生指导下使用布洛芬缓解胶囊、阿司匹林片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。平时注意保持饮食健康，少吃辛辣刺激的食物，避免久坐久站。
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