问题分析:你好,根据你所描述的情况,主要还是便秘,大便干涩导致的。。指导建议:平时要注意多喝水,多吃一些水果蔬菜和一些新鲜的果汁,保持大便通畅,可以使用开塞露通便,注意不要吃油腻容易上火的食物,可以服用妈咪爱进行调理,主要还是注意预防上火。