病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
从小到大是那种想用成绩去获得父母鼓励的乖乖小孩把成绩当做唯一重要的东西.
因为只有在"考试号称即的时候"能感到父母的赞许, 我就把成绩当做一切了, 同学都当竞争对手,从此开始心里排斥他人.
那个时候去父母口中的"听话", 去做老师眼中的"好学生".
现在25,大学毕业3年了. 上班特别讨厌加班,讨厌规章制度, 甚至准时上班也很讨厌.
好像从前的"听话", 不知道是不是因为以前"听话"太压抑自己了, 现在特别讨厌"被管理",也不想当当小领导去管理别人.
而因为长久以来心里排斥别人, 我的心里时长感觉没有活力生活无趣, 自己也没精神, 更多的业余时间是一个人看电影什么的.
可是越这样, 我就越来越和别人接触少, 越发对别人"抵触".
请问我该改变自己的哪些地方?
