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我工作时总是进入不了工作状态该咋办？

性别：男

年龄：40

我是一位编辑和记者，业余时间还是作家。我最近一段时间工作总是进入不了状态，失眠，性压抑，总是猜疑他人，脾气燥，不能宽容他人。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
林龙潜 医师 内科 极速问诊
三级甲等 广东梅州市人民医院

问题分析：你好
这种情况 考虑是抑郁症 建议神经内科诊治 药物治疗。必要时 行心理咨询

周凹 医师 其他 极速问诊
一级甲等 乡镇卫生院

问题分析：你好这位朋友，考虑是太紧张导致的神经衰弱、亚健康状态。建议放松心情，多运动。

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