你好医生，我的鼻子好多黑头，每

鼻子上好多黑头可能是因为油脂和脏东西没有被及时清理，堵在毛孔里变成了黑头。建议患者平时可以使用去油脂的洗面奶，清洗面部，保持面部清爽和透气，还可以外用阿达帕林凝胶，溶解毛囊口角质栓，抑制油脂分泌，但是阿达帕林凝胶具有对紫外线的光敏性，建议晚上涂抹，忌用手挤，以免操作不当引起局部皮肤感染，和毛孔变大。

皮肤表面上的油脂与空气中的氧气发生氧化反应，就会形成黑头，如果卸妆不彻底，将会导致污垢残留在皮肤上，堵塞毛孔，从而导致黑头的滋生。平时要吃些清淡的食物，如果常吃高脂高油的食物，将会导致皮肤出油严重，毛孔堵塞，导致黑头滋生。

黑头和痤疮是有着很大的本质上的区别的，黑头并不是痤疮，但是如果长期用手去挤黑头的情况下很有可能会造成痤疮的产生，所以不要用手去挤黑头，可以搭配使用一些啫喱去角质的物质，能够有效的改善鼻子上的黑头。

先用洗面奶等对面部进行清洁、使用碘伏或酒精对粉刺针进行消毒，用粉刺针横向刺破痘痘的凸出面，把痘痘开口放在粉刺环中间，往下按压，挤不出时可以将粉刺环换个角度进行按压（这时候我们会挤出一些有黏稠感的白色物质或者黄色液体），当挤出物颜色变成透明的组织液或者直接变成血液时，停止挤压。要棉棒沾上碘伏或酒精对皮损处进行消毒。在皮损处贴上痘痘贴，吸出残留的脓液。

想要去除脸上黑头，可以通过光子嫩肤方法去除。光子嫩肤是采用特定波长的强脉冲光直接照射于皮肤表面，强脉冲光作用于皮肤后产生的光化学作用，对真皮纤维母细胞的光化学刺激作用，使真皮的胶原纤维和弹力纤维产生结构变化，产生较多的胶原蛋白，使原有的胶原重组、恢复胶原蛋白原有的弹性，继而收缩毛孔、减少皱纹、恢复皮肤的弹性，从而使皮肤变得光滑而更有弹性。光子嫩肤还选择性的作用于真皮内色素或血管，分解色素、闭合异常的红血丝，使皮肤润白。光子嫩肤适合于各年龄段肤色暗沉的人，是一个美容项目，在接受光子嫩肤治疗后的女性要注意避光、防晒。术后建议不能化妆，出门注意防晒，注意脸部卫生和饮食习惯。

用黑头夹黑头一般会对皮肤造成伤害，可能会导致皮肤出现红肿。也可能会导致局部皮肤出现破皮或者是糜烂，所以最好不要使用鼻头夹加黑头。如果黑头的症状比较严重，最好通过激光的方法治疗，通过激光可以使黑头内的油脂分泌物尽快的排出，而且还能够达到收缩毛孔和促进皮肤修复的效果。恢复期间一定要注意好饮食调整，需要减少油腻性和辛辣性的食物，准时间内最好不要涂抹护肤品和化妆品。

鼻贴可以有效去除鼻子上的黑头，但皮肤贴只能将皮肤表面的黑头贴出体外，而深层黑头是无法去除的。长期使用鼻贴可能会导致皮肤毛孔粗大的现象。建议爱美人士最好通过黑脸娃娃手术去除鼻子黑头。黑脸娃娃使用的活性炭可以清洁深层黑头，让皮肤更健康，油脂分泌更顺畅，防止黑头再次形成。黑脸娃娃手术还可以刺激皮肤细胞再生修复受损皮肤问题，收缩皮肤毛孔，让皮肤更加细腻光滑。建议求美者选择正规的医美机构进行咨询治疗，术后注意饮食，油腻食物不要吃，暂时多吃蔬菜水果，减少黑头的发生。

消除黑头要做好清洁工作，清洁去除黑头的首要步骤，其次饮食上也要注意多吃清淡食物，少吃油腻刺激食物，一定要做好护肤，坚持每天敷面膜15分钟左右，这样去除黑头就会有效果。如果长时间没有消失，可以去医院进行手术治疗。

一般可以通过光子嫩肤的方式消除黑头，达到良好的去除效果。光子嫩肤主要通过强脉冲光源里将鼻子毛孔内的黑头和粉刺溶解，同时可以其他缩小毛孔和紧致皮肤的作用，使皮肤变得更加的紧致和美白，以及光滑，改善皮肤出现的黑头较多和皮肤毛孔粗大症状，对于皮肤的刺激性和伤害性相对于较小。

黑头，又称黑头粉刺，是堵塞毛孔的皮脂的表层直接暴露在外面，与空气、空气中的尘埃接触形成的。饮食方面要注意吃清淡食物，少吃油腻刺激食物，减少油脂分泌，从而达到去除黑头的效果。